De zomer

Gepubliceerd op 08-06-2020

Het Chinese element voor de zomer is Vuur. De zonnestralen bereiken alles wat groeit in de natuur. De zomermaanden zijn vol plezier en vrolijkheid. Het vuur element is speciaal omdat het de vonk geeft voor de liefde naar anderen en het enthousiasme voor nieuwe ideeën. De zomer is het meest yange seizoen van het jaar, maximale activiteit en expansie. Bij een evenwichtig vuur element is je hart sterk en gezond, je geest kalm en toch vol vreugde. Je slaapt goed en je creativiteit stroomt. Als het vuur element niet in balans is ontbreekt de vreugde ( depressiviteit) of er is manie ( een overdaad aan vreugde) Het vuur geeft warmte en enthousiasme, maar teveel kan agressie, rusteloosheid en impulsief gedrag veroorzaken.

Tips
* Zomerdagen zijn lang; sta vroeg op en geniet van het seizoen
* Eet in de zomer verkoelend fruit en groente zoals watermeloen!, perzik, komkommer en sla.
   Aardbeien, spinazie, asperges, mais en munt.
* De zon stroomt over van warmte, levenskracht en plezier.
  Zoek de vrolijkheid, het plezier, ga feesten en kleur je omgeving.
* Ga op zoek naar nieuwe ervaring
* Wees actief, ga naar buiten!! sport, gebruik je energie.
* Wissel activiteit af met rust, introspectie, meditatie etc.

Echinacea-01591606917.jpg